Проблемы полости рта сказываются на состоянии всего организма. Десны играют важную роль в поддержании здоровья зубов и улыбки. По каким признакам можно понять, что появились проблемы, как их предупредить, когда обратиться к врачу.
Стоматологи выделяют следующие признаки здоровья десен:
- Цвет. Он розовый или коралловый, небольшие различия зависят от тона кожи, главное – отсутствие покраснений и пятен.
- Плотность. Десны должны быть упругими и крепко прилегать к зубам. Мягкость на ощупь – повод насторожиться.
- Отсутствие кровоточивости. Если такое происходит после чистки зубов или использования нити, – это сигнал воспаления или начала гингивита.
- Линия десен. Она должна быть ровной, без явных признаков отслоения от зубов.
- Отсутствие отека, припухлости и боли, дискомфорта и повышенной чувствительности.
Зубы устойчивы, они не шатаются и не смещены.
Оценить состояние десен можно в домашних условиях. Для этого достаточно зеркала и немного внимания. Следует проверить такие признаки:
- Цвет. Равномерный розовый оттенок без пятен и покраснений.
- Плотность. Упругость десен при легком нажатии пальцем.
- Нет следов крови после чистки или использования нити.
- Линия десен ровная, без заметного отслоения.
- Отсутствие отеков, покраснений, припухлости или блестящих участков.
- Сильный неприятный запах изо рта. Он может быть признаком воспаления.
- Зубы. Устойчивы ли они, не меняют ли положения.
Чтобы поддерживать здоровье десен, стоматологи дают такие рекомендации:
- Чистите зубы дважды в день. Применяйте мягкую щетку, не травмируйте десны.
- Регулярно пользуйтесь зубной нитью. Она удаляет налет и остатки пищи.
- Соблюдайте сбалансированное питание. Включите в рацион овощи, фрукты, орехи и полезные жиры.
- Избегайте курения. Табак повреждает ткани десен и повышает риск заболеваний.
- Посещайте стоматолога. Профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии.
- Запишитесь на прием, если заметили кровоточивость, боль, воспаление или другие изменения.